Loading...Le sexe est partout : à la télé, sur Internet, à la une des magazines à potins. Pourtant, cette omniprésence de la sexualité dans les médias ne nous aide pas toujours à parler de notre propre sexualité. C’est une question si intime et si personnelle, qu’il est parfois difficile de mettre des mots dessus. Bien souvent, on se tait, par peur d’être rejeté.
Il importe de savoir que des solutions existent. Consulter un ou une sexologue, par exemple, peut être la clé d’une vie sexuelle plus saine et surtout plus épanouie. Voyons pourquoi.
Briser l’isolement
Un des obstacles au mieux-être sexuel est sans doute la difficulté que nous avons à verbaliser ce que nous vivons. Quand il est question de notre vie sexuelle, nous gardons cela pour nous, en imaginant des scénarios de ce qui est normal ou non de vivre et de ressentir. La première étape d’une thérapie avec un sexologue est d’exposer sa situation afin de prendre la réelle mesure de son problème.
Les sexologues cliniciens sont habilités à traiter de difficultés tant sexuelles (trouble du désir, trouble d’érection, compulsion sexuelle, douleur à la pénétration, dégoût de la sexualité, dépendance à la pornographie et autres) qu’affectives et relationnelles (trouble de l’intimité, problème de communication, dépendance affective et autres). Ils sauront évaluer votre difficulté.
Mieux comprendre
Suite à l’évaluation initiale, le sexologue clinicien entamera un processus thérapeutique dont un des objectifs est de vous amener à mieux comprendre la nature de votre difficulté sexuelle. C’est alors le moment pour vous de poser toutes les questions qui vous chicotent. Le sexologue est à même de vous livrer les informations pertinentes à votre situation.
Atteindre le mieux-être
Le second objectif d’une thérapie est de vous permettre d’accéder à une vie sexuelle plus satisfaisante. D’induire un changement, donc.
Pour y arriver, il existe différentes approches thérapeutiques. L’approche cognitive-comportementale, par exemple, cherche à travailler sur les comportements présents du patient, sans nécessairement tenir compte de causes antérieures.
Une approche psycho dynamique, au contraire, cherchera dans l’inconscient du patient les évènements traumatiques antérieurs ayant pu causer les difficultés sexuelles qu’un patient vit dans le présent.
Or, quelle que soit l’approche retenue, l’important est que les résultats soient au rendez-vous.
Un premier pas
Si vous vivez une difficulté sexuelle, il ne faut pas hésiter à consulter un ou une sexologue à Montréal ou en région. L’important est de faire un premier pas en parlant de son problème à un professionnel des difficultés sexuelles.
