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Depuis quelques décennies, les jeux vidéos font partie intégrante du mode de vie de plusieurs générations. La génération qui semble surprendre la plupart est celle des baby-boomers. Ils portent un réel intérêt à ces derniers et cela n’a que des effets positifs sur leur santé générale.
On entend souvent que les jeux vidéos sont néfastes pour les adolescents et créer une certaine dépendance, par contre pour les baby-boomers on voit cela d’une façon bien différente. De multiples bienfaits découlent de l’utilisation des jeux vidéos pour cette génération, tant morale que mentale.
L’apparition de consoles comme la WII a fait son entrée dans les centres de retraite.
Ils ne savent peut-être rien en matière de réparation de consoles, par contre quand vient le temps de s’amuser et d’interagir avec les autres ils sont toujours partants. Dans l’agenda des centres de retraite, il n’est pas rare qu’on y retrouve des activités de la console WII quotidiennement. La génération des baby-boomers semble bien apprécier l’aspect d’interaction et de stimulation.
Voici donc quelques bienfaits des jeux vidéos sur les seniors :
• Une stimulation du cerveau permet d’activer la mémoire ce qui peut ralentir l’apparition de la maladie de l’alzheimer. Cette maladie touche 15% de la population des 80 ans et plus.
• La libération d’hormones du plaisir comme celle de l’endorphine permet de réduire la sensation de douleur. Ces douleurs apparaissent souvent avec l’âge dans les articulations des seniors. On appelle souvent ces douleurs de l’arthrose.
• Une amélioration de la prise de décision puisque souvent, les jeux vidéos demandent une réaction rapide.
• Amène souvent le calme et la sérénité au bien-être moral des seniors.
• En fonction du type de jeux vidéos, ils peuvent quelques fois encourager une certaine activité physique. On parle d’une minime activité physique, par contre, elle n’est pas négligeable puisque à cet âge les activités physiques se font de plus en plus rares.
Source : Unsplash
